春天万物复苏，阳气生发，却也是“春困”袭来之际，在初春，大家普遍感到困倦乏力。 此时用花茶的清香芬芳来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发，可以达到缓解“春困”的作用。
薄荷茶
春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。
薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，可以提神醒脑，对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。
薄荷茶有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
做法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。 此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
做法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可根据个人口味加红糖或蜂蜜饮用。
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